[Å] モブログとバランスボールの組み合わせが最強!!今まで知らなかったのは損でした!

ついに我が家にバランスボールがやってきました!これはすごいです。久々の感動だったのでこの感動をお伝えしたいと思います。ブロガーズアップルナイトで乗せてもらったバランスボール!行って良かった!バランスボール楽しい!

バランスボール買った

先日渋谷のコワーキングスペースでバランスボールを発見して座ってたら楽しくなって家に帰って早速ポチってみました。

Amazonのお急ぎ便で昨日着で頼んでたのですが、遊びに行ってしまって結局今日届きました。

55cmのバランスボール。

バランスボール・エアーポンプ・説明書

エアーポンプが付属なのは嬉しい。

白いのはバランスボールの空気穴を防ぐピンです。

ここの穴をピンで塞いで空気の漏れを防ぎます。

付属のポンプを使って約5分ほどで完成。

サイズを65cm買ったつもりが55cmと小ぶりのサイズになってしまいましたが、思っていた以上にちょうど良く気に入ってます。

ちなみにサイズ感ですが、身長157cmの私は低いとも高いとも感じてないです。空気の量でも高さを調整できるのでそれなりに自由が効くかと。55cmと言っても座ってしまうと数センチ低くなってしまいますし。

あと体重は80kgまでだそうです。

参考までに。

モブログとバランスボール

バランスボールは座ってるだけでも自然と体がバランスを取ろうとするので体幹を鍛えられます。

私はブログを基本的にはiPhoneで最初から最後まで仕上げるので場所は問いません。

…ということは。

そうです。バランスボールに乗りながらでもブログが書けてしまうということです。

バランスボールに座りながら上下にぴょんぴょんしたり、お尻を前後左右に動かしたり、体を床につけなが足をボールに乗せて左右に動かしながら書いたり…どれも楽しいです。

付属の説明書にも色々と書かれていました。

ちなみにこの記事もiPhone片手にバランスボールに乗りながら書いています。意外にも辛く無いのが嬉しいポイントですね。新しいモブログスタンスの発見です。

まとめ

バランスボールはエクササイズしたい方が気軽に取り組めるものだなと使ってみて思いました。ブログを書きながらシェイプアップ。ベッドでゴロゴロしながら書くよりかはいいかなーっと思って新たなモブログスタンスに取り入れてみようと思います。これハマる。気になる方はぜひ。

※ 無理は禁物。自分の出来る範囲でご利用ください。怪我に注意。

それではこれからもあかめ(@mk_mizuho)をよろしくお願いします。

バランスボール

私が買ったバランスボール。

嬉しいことに今1500円OFFで1000円切ってます(執筆時登場)。

お値段は少し上がるけど、65cmのバランスボール。

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あかめAkame Mizuho
横浜在住。フリーランス。
食べ歩き / 旅行 / カメラ / WEBデザイン 好き。

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