[Å] 長野県「別所神社」で朝ヨガ体験!太陽と大地が広がる神秘的ロケーションに感動

長野県「別所神社」で朝ヨガ体験!太陽と大地が広がる神秘的ロケーションに感動

長野県上田市にある別所神社。

ここは恋愛成就のパワースポットであり、太陽と大地の聖地として今注目を集めている場所でもあります。

朝食を食べる前、信州テーマ別ツーリズムのプログラムで朝6時にホテルを出発して別所神社で朝ヨガを体験してきました。

朝日を正面から浴びるヨガは想像以上に気持ちよく、凄く眠かったけど早起きして良かったと思える旅ならではのアクティビティです。

別所神社の境内で朝ヨガ体験

日もまだ昇り始めたばかりの時間。プライベートの旅行でもこんなに早く起きて外を散策したことない時間に上田市内を歩きました。

別所神社に行くまでの道中

朝は一桁台の気温、ウィンドブレーカーとダウンを着ても寒くさらに神社の舞台でヨガとか絶対に冷えるし、正直乗り気でなかったのが本音です。

階段をのぼってようやく神社の鳥居に到着。木々に囲まれた通りを進み別所神社の舞台に向かいます。

別所神社 鳥居

身体は歩いているうちに温かくなり、ひんやりとした風を心地良く感じられるように。旅ならではの非日常的時間を過ごせていることに喜びを感じ始めていると目の前に現れたのはヨガの舞台!

別所神社 ヨガの舞台

目の前に広がる塩田平からの大地の力と太陽の光が描く線が導く太陽の力を正面からダイレクトに感じられる神秘的なロケーションに絶句。

最高の眺めが目の前に広がる環境で行うヨガは心地良さが何十倍、何百倍と違います。始める前までそんなにも違いがあるなんて思ってもいなく終わったあとには完全に心がリラックス。自然の力を体に取り込み清々しい気分で1日の始まりを迎えられました。

インストラクターの受講者ひとりひとりの心に寄り添うような話し方に自然とリラックスできたのも良かったです。

朝ヨガ

神社という神聖な場所で大自然のパワーを貰いながらヨガ体験。絶景が広がり気の溜まる贅沢な場所でとても貴重な経験ができました。

上田市に宿泊する際はぜひチェックしてみてください。旅行ならではの思い出作りにもおすすめのアクティビティです。

◼︎ 早朝パワースポットヨガについて
http://www.bessho-spa.jp/new/2015/detox.html

長野県に関する観光情報

[Å] 長野県「妻籠宿」の町並みが美しい!タイムスリップ気分を味わえる観光スポット

[Å] 長野県「妻籠宿」の町並みが美しい!タイムスリップ気分を味わえる観光スポット

メディア向け「信州テーマ別ツリーリズム」にご招待いただき長野県にある妻籠宿(つまごじゅく)に行って来ました。 妻籠宿は中山道にある42番目の宿場町で江戸と京都を結ぶ街道の宿場...


[Å] 長野県「一本木亭」で蕎麦切り初体験!すんきのとうじ蕎麦も食べてきた

[Å] 長野県「一本木亭」で蕎麦切り初体験!すんきのとうじ蕎麦も食べてきた

長野県「一本木亭」で初めての蕎麦切り体験。蕎麦打ちの先生が目の前で蕎麦を打ち、出来たての生地を切らせていただきました。 本来であれば蕎麦打ち段階・生地を作る段階を体験できます...


[Å] 木曽土産に最高!イメージと違う田ぐちの「栗きんとん」が絶品すぎて少量買いを全力後悔

[Å] 木曽土産に最高!イメージと違う田ぐちの「栗きんとん」が絶品すぎて少量買いを全力後悔

長野県木曽町でお土産に買って帰った「栗きんとん」。 おせちなどに入っている栗きんとんとは違うとの情報を木曽滞在中にTwitterのフォロワーさんから教えていただき買って来まし...


[Å] 味噌製造・直売所「新田醸造」で長野の郷土料理おしぼりうどんに挑戦!衝撃の辛さで驚いた

[Å] 味噌製造・直売所「新田醸造」で長野の郷土料理おしぼりうどんに挑戦!衝撃の辛さで驚いた

メディア向けテーマ別ツーリズムに招待された際に立ち寄った「新田醸造」。こちらのお店は160年以上続く老舗で、昔ながらの製法を続けて1年以上寝かせた熱処理をしていない生みそを製造...

■ 同じカテゴリについてもっと読む

ブログ運営者をフォローする!

\ この情報を周りの人にも教える /

thumbnail.jpg
プロフィールあかめの画像
あかめAkame Mizuho
横浜在住。フリーランス。
食べ歩き / 旅行 / カメラ / WEBデザイン 好き。

プロフィール / お問い合わせ

個人アカウント(メイン)▼

ブログ公式アカウント▼