[Å] 死ぬほど忙しい時こそ気分転換を気軽に出来る方法を持つのが大切と感じたお話!

死ぬほど忙しい時のリフレッシュ方法

生きていれば必ず訪れる死ぬほど忙しい期間。死ぬほど忙しいのだから時間を確保するのは難しいのも事実。それでも私は1つのアプリで簡単な気分転換をしています。

死ぬほど忙しい

死ぬほど忙しい時。今回は実際の私のお話をしたいと思います。

今まで連日ブログを書いていた私。本業のバタバタが影響してブログを心の底から楽しめ無かったので更新をやめました。

無理に書くブログは好きじゃない、義務感に駆られて書く必要はないと思っているからです。

楽しいから書く!伝えたいから書く!ブログに対する考え方は人それぞれですが、私はこのような想いでブログを運営しています。

忙しい時こそ勇気

忙しい時は僅かな時間を大切にしなければならない。バカな私でも、それぐらいのことはわかります。

忙しすぎて気が気でなく普段は食べることが大好きな私も食べることは全くの気分転換にはならず、美味しく料理を楽しむことが出来ませんでした。

そこで私が唯一いいな!と思ったことが1つあったので、その話を今回はしたいと思います。

大切な時間を別のことにも割く勇気

大切な時間を私は1つのiPhoneアプリに割いていました。

それがコロプラが運営している「黒ウィズ」というクイズアプリです。

クイズRPG 魔法使いと黒猫のウィズ
価格: 無料(67.7 MB・価格は掲載時当時)

このゲームはクイズを解いて、手持ちのカードを育てたり、イベントを進めたりする無料ゲームです。

黒ウィズ

魔力というスタミナ的なものが決まっているので、どんなに楽しくて10分-15分ほどしか出来ません。(課金すれば延長可)

今私がハマって楽しめているアプリです。(黒ウィズ専用ブログもご興味があればどうぞ)

大切な時間をゲームに割くのは正直勿体無い気もします。ですが、大切なのはゲームでリフレッシュするのではなく、「10-15分ほどでリフレッシュできる自分の大好きなこと」を持つことです。

リフレッシュ環境

リフレッシュには香りも効果的で、私はアロマやその他の香りを様々な方法で取り入れています。

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集中する

外に出てリフレッシュする方法は30分以上費やすこともあり、時間が勿体無いという時もあります。

だからこそ、家でも簡単にリフレッシュを明確に自分の中に持つことが大切なのです。

私は実際、黒ウィズをするとクイズのため、一生懸命考え、集中しないと間違えてしまうという状況に半ば強制的に立たされます。

半ば強制的にというのがポイントです。楽しんでいる時に忙しい時の作業や焦りがチラつかず、夢中で楽しめる。

よく言われるONとOFFの切り替えです。

さいごに

僅かな時間で気分転換を出来る方法を取り入れることで、作業から離れ、戻ってきた時に新鮮な気持ちでスタートが出来ます。詰めすぎるのは良くありません。当たり前のことなのですが、改めて大切さを感じここでご紹介させていただきました。

あなたの家でのリフレッシュ方法は何ですか?

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あかめAkame Mizuho
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食べ歩き / 旅行 / カメラ / WEBデザイン 好き。

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